Трудный челлендж на 51 - летие! Смогу ли я?

Я поделюсь с Вами поучительной и философской историей из детства, и очередными результатами ежегодного челенджа "51 подтягивание за 510 секунд", который показывает насколько я постарел за этот год! Ищите меня на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794617f39a22eef?lang=ru на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/ на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCeTLXWM33P-1nmhQpNHcqhQ #pullups #pushups #периодизация #chellenge #подтягивания #calistenics workout plan at home #притча