Аэройога онлайн/ Йога в гамаках/ 9 комплекс/ Юлия Лань

Очередная практика в гамаке на все тело. Вам понадобится эластичный гамак шириной 2,8 м. Данный видео-урок носит демонстрационный характер. Автор не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия и обратитесь к инструктору в индивидуальном порядке. ______ мой инстаграм (запрещен в России): instagram.com/Julia_lan_yoga Полезные статьи на дзен: dzen.ru/julia_lan_yoga Группа ВК: https://vk.com/julia_lan_yoga RUTUBE: https://rutube.ru/channel/26071085/videos/ Узнавай первым о выходе новых практик и полезных материалов здесь:https://t.me/julia_lan_yoga