Перезагрузить себя за выходные: инструкция по борьбе с профессиональным выгоранием
По словам аналитиков, больше половины россиян знакомы с чувством "профессиональное выгорание". Эффективной мерой для борьбы с этим чувством психологи считают длительный отпуск. Но что делать, если до него еще далеко? Как максимально эффективно восстановиться в выходные, расскажет Елизавета Прокопенкова.
По словам аналитиков, больше половины россиян знакомы с чувством "профессиональное выгорание". Эффективной мерой для борьбы с этим чувством психологи считают длительный отпуск. Но что делать, если до него еще далеко? Как максимально эффективно восстановиться в выходные, расскажет Елизавета Прокопенкова.
