Практика | Вечерняя разгрузка | Отпускаем всё лишнее и наполняемся

Телеграм канал https://t.me/oksanaignateva Устали трамбовать эмоции? Эта глубокая практика поможет отключить внутреннего "Контролёра", прожить всё лишнее и найти чувство достаточности перед сном. Твой ключ к чистой голове и глубокому покою. #внутреннийпокой #жизньбезсуеты #осознанность #вечерняяразгрузка #практикаблагодарности #отпускание #медитацияпередсном #психология #осознанность #проживаниеэмоций #достаточность #пробуждение #спокойнойночи #аудиопрактика