Жим лёжа. Владимир Астахов. 150 кг.

Дистанционное ведение и программы тренировок для прогресса в жиме лежа и для тех, кто просто хочет быть в форме. https://zheltenko.ru Тренируйся правильно! Много полезной информации: https://t.me/Zheltenko_Team