Вы часто переедаете и потом чувствуете вину или тяжесть?

Фельдшер поликлиники №1 Софья Витальевна Чегошева рассказала, какие реальные последствия регулярного переедания испытывает организм — и это не только про лишний вес! А ещё — простые и работающие советы, как начать есть в меру и чувствовать себя лучше каждый день.