Бледность, выпадение волос, постоянно хочется спать - ГРОЗНЫЕ симптомы анемии!

✨О причинах железодефицита - читайте здесь: https://t.me/baranovaia/8985 ✨Телеграм - https://t.me/baranovaia ✨VK - https://vk.com/biohackingschool Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, дерматовенеролог, косметолог. Если вы заботитесь о здоровье, ищете ответы на вопросы о своем самочувствии - подписывайтесь! В моем канале вы найдете много полезной информации о здоровье, долголетии и красоте ✅ 00:00 – В этом выпуске. 00:48 - Человек, находящийся в анемии, не осознаёт тяжести своего состояния. 02:09 – Что такое анемия? 03:31 – Типичные признаки анемии. 07:34 – Маски анемии. 08:32 – Анемический синдром. 09:52 – На что влияет анемия? 10:51 – Стадии развития анемии. 13:30 – Распространённость анемии и суточная потребность в железе. 16:23 – Здоровье нации или ваше личное здоровье? 18:34 – Причины дефицита железа. 28:05 – Биологическая роль железа. 29:10 – Роль железа в печени. 30:26 – Роль железа в работе щитовидной железы. 31:58 – Наше здоровье в наших руках. 37:43 – Какие риски повышаются при анемии? 39:00 – Исследования про капельницы железа. 40:55 – Ферритин. Высокий, низкий ферритин – о чём это говорит? 47:59 – Роль пищеварения в развитии железодефицита. 48:37 – Как обнаружить латентный железодефицит и анемию по анализам? 50:33 – Лишний вес и железо. 53:44 – Половые гормоны и железо. 54:58 – Восполнение дефицита железа. 59:26 – Капельницы железа. 01:01:12 – Перегрузка железом. 01:02:04 – Что происходит при воспалении? 01:07:47 – Песни про анемию. ✨ Ссылка на курс "Железные леди": https://irina-baranova.ru/iron-lady/ ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int ✨ Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых: https://irina-baranova.ru/analysis/ ✨ Ссылка на бесплатный вебинар “О витамине D”: https://irina-baranova.ru/vitamine-d/ ✨ Ссылка на курс "Check Up ТехОсмотр": https://irina-baranova.ru/check-up/ 🔜 Самое интересное в телеграм-каналах: 🔥https://t.me/baranovaia - Ирина Баранова 🔥https://t.me/TanyaSmolianinova - Татьяна Смольянинова 🔥https://t.me/pervayashkola - Новости ПШБ 🔥https://t.me/protiv_raka - Вместе против рака 🔥https://t.me/baranovazozh - Ирина Баранова | Здоровье 🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга. 🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте ✨ Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/ ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/ ✨ Рутуб ПШБ: https://rutube.ru/channel/40255572/ ✨ ПШБ на Дзене: ✨ ПШБ в MAX: https://max.ru/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в ВКонтакте: https://vk.com/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в Одноклассниках: https://ok.ru/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в Pinterest: https://ru.pinterest.com/biohackingr/ ✨ Техподдержка: https://t.me/psb_admin_bot 🔥Ирина Баранова: Instagram* - https://www.instagram.com/baranova__irina/ VK - https://vk.com/baranova__irina TikTok - https://www.tiktok.com/@baranova_irina *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России