Урок 2. Пищевые привычки. Как они влияют на наше состояние? С чего начать с ними работать?

Урок 2. Пищевые привычки. Как они влияют на наше состояние? С чего начать с ними работать? В данном уроке говорится про: - Какие привычки бывают. - Почему важно следить за тем, как вы принимаете пищу. - С чего начать менять свои привычки. После просмотра, делись в коментариях своими мыслями, было ли полезно. До встречи в следующем уроке ?