Тибет. Как забраться на «крышу мира» без опыта? Кора вокруг Кайласа
Путешествие в Тибет и кора вокруг Кайласа — любопытный опыт, который стоит пройти каждому, кто хочет глубоко понять себя и трансформировать свою жизнь. В этом захватывающем путешествии вас ждёт земля с тысячелетней историей, нетронутая природа, головокружительные высоты, местами до 6000 м, и таинственная гора Кайлас, на вершину которой до сих пор не ступала нога альпиниста. Что обсудили? - Вопросы организации экспедиции в Тибет: подготовка, бюджет, пермиты, снаряжение и т.д. - Особенности маршрута (основные достопримечательности по дороге и сложности). - Тайны Кайласа и особенности этой горы. - Личный опыт прохождения коры вокруг Кайласа. О спикере: Мария Рябенко — Руководитель проектов в сфере ИТ, переводчик, организатор осознанных путешествий по местам силы. Снаряжение для туризма: https://sport-marafon.ru/turisticheskoe-snaryazhenie/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=HtRKBWxOufM Таймкоды: 00:00 Тибет и кора вокруг Кайласа 00:15 О спикере. Введение. «Крыша мира». Почему именно Тибет? 05:42 Гора Кайлас. Почему туда нельзя подняться? Кора вокруг Кайласа 08:50 Как добраться? Через Китай или Непал? Дорога, документы, нюансы 13:35 Выбранный маршрут. Сезонность. Планирование 15:45 Физическая подготовка. Тренировки и адаптация 17:56 Организация. Выбор туроператора, пермиты, программа, гид, страховка 27:15 Снаряжение. Что брать с собой? 31:07 Советы. Что скачать на телефон, а что лучше удалить? Деньги 35:25 Впечатления о регионе. Дорога до старта трека. Сувениры. Отели 43:10 Город Дарчен 45:22 О треке. Сложность, ночлеги 49:33 Опыт горной болезни 54:07 Ощущения после маршрута. Внутренняя кора. Что даёт такой опыт? 57:47 Вопросы: 57:50 До этого у вас был опыт горных походов? 58:10 В группе были только русские? 58:35 О питьевой воде 59:10 Какое культурное и религиозное значение имеет кора? О цели поездки 1:00:45 О запрете на посещение Кайласа и отношение местных 1:02:50 Нужна ли виза? Про пермит 1:04:45 Какие продукты закупали на трек? Готовили? 1:05:52 Как искали агентство? 1:08:15 Не ездили к базовому лагерю Эвереста? 1:08:45 О паломниках, делающих простирания 1:10:13 Впечатления от Лхасы 1:12:43 Цена поездки 1:13:10 Об анализах. Ферритин 1:14:30 Какие носки нужно брать? Была ли сменная обувь? 1:15:50 Какую сумму денег нужно брать с собой? О закупе продуктов на гору 1:17:15 О том, как члены группы переносили поход 1:18:46 О пути до коры, заброске и экскурсиях 1:21:40 Вес рюкзака. Что было с собой? 1:23:15 Как дался перевал? Спуск легче подъёма? 1:28:00 Сколько дней заняло? 1:28:20 О предварительной брони гестхаусов 1:29:50 Контакты. Финал #СМЛекция #путешествия #Тибет
Путешествие в Тибет и кора вокруг Кайласа — любопытный опыт, который стоит пройти каждому, кто хочет глубоко понять себя и трансформировать свою жизнь. В этом захватывающем путешествии вас ждёт земля с тысячелетней историей, нетронутая природа, головокружительные высоты, местами до 6000 м, и таинственная гора Кайлас, на вершину которой до сих пор не ступала нога альпиниста. Что обсудили? - Вопросы организации экспедиции в Тибет: подготовка, бюджет, пермиты, снаряжение и т.д. - Особенности маршрута (основные достопримечательности по дороге и сложности). - Тайны Кайласа и особенности этой горы. - Личный опыт прохождения коры вокруг Кайласа. О спикере: Мария Рябенко — Руководитель проектов в сфере ИТ, переводчик, организатор осознанных путешествий по местам силы. Снаряжение для туризма: https://sport-marafon.ru/turisticheskoe-snaryazhenie/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=HtRKBWxOufM Таймкоды: 00:00 Тибет и кора вокруг Кайласа 00:15 О спикере. Введение. «Крыша мира». Почему именно Тибет? 05:42 Гора Кайлас. Почему туда нельзя подняться? Кора вокруг Кайласа 08:50 Как добраться? Через Китай или Непал? Дорога, документы, нюансы 13:35 Выбранный маршрут. Сезонность. Планирование 15:45 Физическая подготовка. Тренировки и адаптация 17:56 Организация. Выбор туроператора, пермиты, программа, гид, страховка 27:15 Снаряжение. Что брать с собой? 31:07 Советы. Что скачать на телефон, а что лучше удалить? Деньги 35:25 Впечатления о регионе. Дорога до старта трека. Сувениры. Отели 43:10 Город Дарчен 45:22 О треке. Сложность, ночлеги 49:33 Опыт горной болезни 54:07 Ощущения после маршрута. Внутренняя кора. Что даёт такой опыт? 57:47 Вопросы: 57:50 До этого у вас был опыт горных походов? 58:10 В группе были только русские? 58:35 О питьевой воде 59:10 Какое культурное и религиозное значение имеет кора? О цели поездки 1:00:45 О запрете на посещение Кайласа и отношение местных 1:02:50 Нужна ли виза? Про пермит 1:04:45 Какие продукты закупали на трек? Готовили? 1:05:52 Как искали агентство? 1:08:15 Не ездили к базовому лагерю Эвереста? 1:08:45 О паломниках, делающих простирания 1:10:13 Впечатления от Лхасы 1:12:43 Цена поездки 1:13:10 Об анализах. Ферритин 1:14:30 Какие носки нужно брать? Была ли сменная обувь? 1:15:50 Какую сумму денег нужно брать с собой? О закупе продуктов на гору 1:17:15 О том, как члены группы переносили поход 1:18:46 О пути до коры, заброске и экскурсиях 1:21:40 Вес рюкзака. Что было с собой? 1:23:15 Как дался перевал? Спуск легче подъёма? 1:28:00 Сколько дней заняло? 1:28:20 О предварительной брони гестхаусов 1:29:50 Контакты. Финал #СМЛекция #путешествия #Тибет