33. Оправдание усилий
Чтобы закрепить знания и получать ежедневные порции полезных инсайтов, присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram-канале «Ошибк Шибки». Здесь мы кратко и емко разбираем конкретные примеры искажений из повседневности, делимся интересными фактами и проводим мини-эксперименты. Это ваш ежедневный тренажер для развития гибкого и острого ума. ➠ Переходите по ссылке и подписывайтесь: https://t.me/error_verus (или укажите актуальную ссылку) Всё о когнитивных искажениях, которые управляют вашими решениями. Краткие разборы ошибок мышления с простыми советами, как их избегать. ➠ Продолжение онлайн-курса ментальных ошибок: stepik.org/244049 Ситуация: ты очень долго и сложно добираешься на другой конец города в новый ресторан, который все хвалят. Ты стоишь в пробке, затем идешь пешком под дождем, тратишь много времени и сил. Наконец ты оказываешься на месте. Эффект: ты заказываешь еду и понимаешь, что блюдо довольно среднее. Оно не плохое, но и не стоит таких усилий. Однако вместо того-чтобы признать это, ты начинаешь убеждать себя, что еда действительно невероятно вкусная, шеф-повар гениален, и этот вечер прошел прекрасно. В чем подвох (т.е. какая когнитивная ошибка): подвох в том, что твой мозг пытается оправдать затраченные усилия, завышая ценность полученного результата. Это разновидность диссонанса: психологически некомфортно признать, что ты зря потратил столько времени и сил, поэтому ты бессознательно искажаешь свое восприятие, чтобы чувствовать себя лучше. Проще говоря: это когда ты так долго карабкаешься на гору, что на вершине начинаешь убеждать себя в невероятной красоте открывшегося вида, даже если вокруг просто туман и кусты. Чем сложнее был путь, тем прекраснее кажется тебе цель, независимо от ее реальной ценности. Контрмера: чтобы не попадаться в эту ловушку, учись отделять процесс от результата. Спроси себя: «Если бы мне подарили этот ужин (или любой другой результат) бесплатно и без усилий, понравился бы он мне так же сильно?» Оценивай вещи по их объективным качествам, а не по тому, сколько ты в них вложил.
Чтобы закрепить знания и получать ежедневные порции полезных инсайтов, присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram-канале «Ошибк Шибки». Здесь мы кратко и емко разбираем конкретные примеры искажений из повседневности, делимся интересными фактами и проводим мини-эксперименты. Это ваш ежедневный тренажер для развития гибкого и острого ума. ➠ Переходите по ссылке и подписывайтесь: https://t.me/error_verus (или укажите актуальную ссылку) Всё о когнитивных искажениях, которые управляют вашими решениями. Краткие разборы ошибок мышления с простыми советами, как их избегать. ➠ Продолжение онлайн-курса ментальных ошибок: stepik.org/244049 Ситуация: ты очень долго и сложно добираешься на другой конец города в новый ресторан, который все хвалят. Ты стоишь в пробке, затем идешь пешком под дождем, тратишь много времени и сил. Наконец ты оказываешься на месте. Эффект: ты заказываешь еду и понимаешь, что блюдо довольно среднее. Оно не плохое, но и не стоит таких усилий. Однако вместо того-чтобы признать это, ты начинаешь убеждать себя, что еда действительно невероятно вкусная, шеф-повар гениален, и этот вечер прошел прекрасно. В чем подвох (т.е. какая когнитивная ошибка): подвох в том, что твой мозг пытается оправдать затраченные усилия, завышая ценность полученного результата. Это разновидность диссонанса: психологически некомфортно признать, что ты зря потратил столько времени и сил, поэтому ты бессознательно искажаешь свое восприятие, чтобы чувствовать себя лучше. Проще говоря: это когда ты так долго карабкаешься на гору, что на вершине начинаешь убеждать себя в невероятной красоте открывшегося вида, даже если вокруг просто туман и кусты. Чем сложнее был путь, тем прекраснее кажется тебе цель, независимо от ее реальной ценности. Контрмера: чтобы не попадаться в эту ловушку, учись отделять процесс от результата. Спроси себя: «Если бы мне подарили этот ужин (или любой другой результат) бесплатно и без усилий, понравился бы он мне так же сильно?» Оценивай вещи по их объективным качествам, а не по тому, сколько ты в них вложил.