Снятие стресса. Музыка для сна. Расслабляющие звуки природы.

Звуки воды влияют на восприятия и другие процессы в организме: успокаивают, снимают стресс и даже замедляют сердцебиение, благодаря его способности снижать уровень кортизола – гормона стресса. Звуки природы оказывают психологическое воздействие на человека, помогают успокоится и заснуть. Один из самых простых способов использовать релакс шум воды в повседневной жизни – это установить его на своем телефоне или компьютере в качестве фонового звука. Это поможет вам расслабиться во время работы и учебы, а также перед сном. Давайте знакомится, я Наталья Кравченко : Квантовый Психолог. Психотерапевт. Бизнес тренер. Специалист по Семейным, многоуровневым и Бизнес расстановкам. Наставник молодых специалистов. Специализация Родовые сценарии, травмы и убеждения Конфликты и кризисные ситуации (внутриличностные и межличностные – гармонизация отношений в коллективе, семье) Созависимые, токсичные отношения Вопросы призвания и предназначения Детско-родительские отношения Психохирургия (метафизика заболеваний) Коучинговое сопровождение, целеполагание, помощь в построении траектории саморазвития, развитие личного бренда специалиста Специализируюсь на вопросах самореализации, личностного роста, поиска призвания и предназначения. Масштабирования. Я работаю с Кармическими блоками, ограничивающими Родовыми сценариями Как со мной связаться и соц. сети: https://t.me/astro1310 https://docs.google.com/document/d/1HXdxiGjret7j1ww04k_eG9ZnUTvCXyy8_HvI_WhZkxE/edit -Чем могу быть полезна. Юмоней - 4100116670028437 - для благодарности