Почему вы устаёте? Главные ошибки в режиме дня
«Антистресс» Бесплатный практический курс с эффективными методами справляться со стрессом. Урок № 10. Образ жизни. 🗣️ Заключительный урок курса посвящен одной из самых важных тем в работе со стрессом – образу жизни. Почему важно выстраивать свой образ жизни, как это связано со стрессом, и какие шаги вы можете сделать прямо сейчас. 💥Обо всем этом я и рассказываю в уроке. Но не забывайте, что теория не так важна, если нет практики. Внедряйте то, о чем я говорю. И тогда ваш образ жизни станет в меру стабильным и спокойным. А вы – счастливыми и наполненными. Я благодарю вас за то, что вы досмотрели курс до конца. Буду рада почитать в комментариях о ваших изменениях, достижениях и инсайтах ⬇️ ——— *️⃣ Подробнее о курсе «Антистресс» На курсе вас ждет: – 10 видео-уроков (длительность 10-20 минут) – 10 дыхательных практик – 4 медитации – Антистрессовая тренировка для тела – 20 творческих техник для работы со стрессом – 32 психологические и коучинговые техники работы со стрессом 🤍 Курс для вас, если: – Вы испытываете стресс на работе или в личной жизни, – Хотите улучшить свое психоэмоциональное состояние, – Предпочитаете профилактику и не хотите доводить себя до стресса. ——— Подписывайтесь на канал, чтобы оставаться со мной и не пропустить новые полезные видео, ставьте 👍 и делитесь этим курсом с друзьями. ——— Следите за мной в социальных сетях: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/bazilchuk.ekaterina 📱 Telegram: https://t.me/+CPg6NbrXnTplNmFi 🌐 ВКонтакте: https://vk.com/ekaterina_bazilchuk Все проекты Екатерины Базильчук - https://bazilchukekaterina.ru/glavni Пробная неделя в BAZA CLUB (без оплаты) - https://bazilchukekaterina.ru/baza_club_nedely Пробная неделя программы«Путь к себе» (без оплаты) - https://t.me/Bazilchuk_Bot #антистресс #образжизни #какжитьбезстресса #психология #зож #ментальноездоровье #работасострессом #самопомощь #курсантистресс #психологическаяразгрузка
«Антистресс» Бесплатный практический курс с эффективными методами справляться со стрессом. Урок № 10. Образ жизни. 🗣️ Заключительный урок курса посвящен одной из самых важных тем в работе со стрессом – образу жизни. Почему важно выстраивать свой образ жизни, как это связано со стрессом, и какие шаги вы можете сделать прямо сейчас. 💥Обо всем этом я и рассказываю в уроке. Но не забывайте, что теория не так важна, если нет практики. Внедряйте то, о чем я говорю. И тогда ваш образ жизни станет в меру стабильным и спокойным. А вы – счастливыми и наполненными. Я благодарю вас за то, что вы досмотрели курс до конца. Буду рада почитать в комментариях о ваших изменениях, достижениях и инсайтах ⬇️ ——— *️⃣ Подробнее о курсе «Антистресс» На курсе вас ждет: – 10 видео-уроков (длительность 10-20 минут) – 10 дыхательных практик – 4 медитации – Антистрессовая тренировка для тела – 20 творческих техник для работы со стрессом – 32 психологические и коучинговые техники работы со стрессом 🤍 Курс для вас, если: – Вы испытываете стресс на работе или в личной жизни, – Хотите улучшить свое психоэмоциональное состояние, – Предпочитаете профилактику и не хотите доводить себя до стресса. ——— Подписывайтесь на канал, чтобы оставаться со мной и не пропустить новые полезные видео, ставьте 👍 и делитесь этим курсом с друзьями. ——— Следите за мной в социальных сетях: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/bazilchuk.ekaterina 📱 Telegram: https://t.me/+CPg6NbrXnTplNmFi 🌐 ВКонтакте: https://vk.com/ekaterina_bazilchuk Все проекты Екатерины Базильчук - https://bazilchukekaterina.ru/glavni Пробная неделя в BAZA CLUB (без оплаты) - https://bazilchukekaterina.ru/baza_club_nedely Пробная неделя программы«Путь к себе» (без оплаты) - https://t.me/Bazilchuk_Bot #антистресс #образжизни #какжитьбезстресса #психология #зож #ментальноездоровье #работасострессом #самопомощь #курсантистресс #психологическаяразгрузка