Пасхальная тренировка: 21 Lalanne Push Up, Dragon Flag. 17 Подтягиваний с зависанием

00:00 Разминка 00:27 Lalanne Push Up 01:01 Ласточка 01:17 Dragon Flag 01:40 Зеркало 01:49 Турник: Подтягивания с зависанием 01:58 Часы 03:49 Заминка:Макака.Capoeira 04:11 Палка