Жаркое из индейки с грибами

Готовим на 3 порции. Калорийность порции: 246 ккал 🍽 Состав: 🍗Филе бедра индейки - 400 гр. 🧅Лук – 2 шт. 🍄🟫Шампиньоны – 300 гр. 🥕Морковь – 1 шт.🍗 🫗Бульон или вода – 0,5 л 🧂Специи , соль – по вкусу ⠀ 🍽 Приготовление: Индейку режем на небольшие кусочки, шампиньоны на четвертинки , лук и морковь режем крупно. В сотейнике или кастрюле разогреваем немного воды, 1 ст.л. соевого соуса, кладем лук и морковь и тушим 5 минут. Кладем индейку, соль, специи , доливаем всю воду и тушим 30 минут. За 5 минут до конца кладем шампиньоны и зелень. 🎁 Получите свой подарок от Клуба снижения веса Lalavita: урок «Метод 5-ти шагов»! 📌Мы расскажем вам, как достичь нужного вам веса всего за 5 простых шагов без строгих диет, срывов и физических упражнений. 📌 Наслаждайтесь вкусной пищей и возвращайте в свой гардероб те любимые вещи, которые стали не по размеру. Переходи по ссылке https://lalavita.site/2/?utm_source=rutube_grupa&utm_medium=vezde