Запеченная индейка

Запеченная индейка Запеканки - отличный вариант для ужина. Готовятся быстро , без усилий, и при этом насыщают Оцените запеченную индейку от Клуба снижения веса LALAVITA. ⠀ Готовим на 3 порции. Калорийность порции: 222 ккал 🍽 Состав: 🍗 Филе бедра индейки - 350 гр. 🍄🟫 Шампиньоны – 250 гр. 🧅Лук – 1 шт. 🍅 Помидоры – 2 шт. 🧀 Сыр Легкий – 30 гр. 🥄 Йогурт натуральный ложковый – 150 гр. 🧂 Специи , соль – по вкусу ⠀ 🍽 Приготовление: Лук порежьте тонкими полукольцами, индейку на небольшие кусочки, шампиньоны и помидоры тонкими дольками. На в форму для запекания выкладывайте слоями лук, индейку, шампиньоны, помидоры. Залейте все йогуртом, посолите, поперчите. Выпекайте в духовке примерно минут 40-50 при t180 C. За 10 минут до конца посыпьте тертым сыром. Внизу поста по кнопке вы можете забрать Метод 5-ти шагов. 📌 Расскажем, как за 5 шагов снизить вес без голодовок, спорта и срывов. 📌 Вкусно есть и вернуть в гардероб любимые вещи, которые перестали налезать. https://lalavita.site/2/?utm_source=rutube_grupa&utm_medium=vezde