Детокс, дисциплина и немного краски для наличников: моя неделя после антипаразитарной терапии

С чего всё началось, как проходил детокс, какие выводы я сделала — и что делать, когда что-то идет не по плану? Это не глянцевая история про ЗОЖ. Это — живая неделя, где есть и капельницы, и отёки, и цветы на подоконнике, и неожиданные подарки… Больше полезного — в Telegram: https://t.me/+v4FrwAZRaEo2Zjhi В этом видео: — Как поддерживать тело во время терапии — Что делать, если «все идет не так» — Как работать с отёками после капельниц — Почему ЗОЖ — это и про тело, и про гибкость мышления ⏱️ Таймкоды: 00:00 — Анонс 01:19 — Кто я и почему мне можно доверять 01:49 — Почему мы начали противопаразитарную терапию, стоимость и где сдавали анализ 03:13 — Что влияет на паразитов, диета, виды терапии, как выбрать и защититься 06:30 — День 1: сбилась с плана — что помогает не скатиться в уныние 07:45 — День 2: тренировки, питание, книга, отёки и прогулки 10:11 — Быт: ремонт, краска, цветы и мечта о новой квартире 13:14 — День 3: снова что-то пошло не так. Подарок от мужа 16:27 — Повторные анализы, питание после терапии, зал и отёки 24:40 — Как прошёл финальный день и как мне удается успевать всё Подписывайтесь, если вам близок ЗОЖ без идеальности