Быстро справиться с тревожностью | алгоритм самопомощи

Добро пожаловать! В этом видео ты узнаешь: 1. Как проявляется тревожность и на какие сферы жизни влияет - сможешь оценить свое состояние 2. Алгоритм работы с тревогой 3. Подарок - записанные бесплатные практики от тревоги индивидуально под запрос: https://t.me/Trevogi_nett_bot Тайминг: 0:49 Как проявляется тревожность и на какие сферы жизни влияет 4:14 Алгоритм выхода из тревоги Мои соцсети: Телеграм-канал с бесплатными практиками, еженедельными разборами и зарядками: https://t.me/uletny_channel Инстаграм: https://instagram.com/d.julice?igshid=YmMyMTA2M2Y= Личные сообщения телеграм: https://t.me/your_telesnik