5 привычек, чтобы ВСЕГДА сохранять эмоциональную стабильность

Розыгрыш за подписку на мой YouTube канал! Привет! Я — Динара Курбанова, психолог, и сегодня у меня для вас кое-что особенное! Я запускаю конкурс, и у вас есть шанс выиграть персональную консультацию со мной! Для участия в розыгрыше, вам нужно: - Подписаться на мой YouTube канал. - Написать комментарий под этим видео, поделитесь своим мнением или задайте вопрос, который вас волнует. - Перейти в мой Телеграм-канал и под любым постом написать фразу «Участвую». Ссылка на Telegram https://t.me/Psy_Support_tg Мы все сталкиваемся с трудностями и стрессами, но с помощью психологии можно научиться контролировать свои эмоции и укреплять уверенность. Я подготовила для вас важную информацию, которая может изменить подход к жизни и поможет справиться с личными и профессиональными проблемами и яркими эмоциями. В этом видео я раскрываю: — как работать со стрессом, тревогой и страхами — как повысить самооценку и уверенность в себе — эффективные психологические методики для контроля над эмоциями Не забудьте подписаться на канал! #психология #саморазвитие #эмоциональнаястабильность #консультации #психолог #психологияжизни #розыгрыш