Почему болит спина?

Почему бывают боли в спине? И что с ними делать? ▶ как ваш образ жизни влияет на спину? ▶ что такое фасция? и какая ее роль в организме? ▶ если нарушен водный баланс какие последствия для фасции и спины? ▶ стабильность и мобильность регионов тела и как они влияют на боль в спине? ▶ не корректное дыхание как сказывается на болях шее/спине/лопатках? ▶ не хватка мобильности в отделах, как сказывается на боли? ▶ как понять что у вас отеки? ▶ нет сгибания в пояснице, что делать? ▶ не корректная техника в упражнениях ▶ 6 движений в лопатке! а во всем теле представьте сколько ▶ нет движений в позвоночном столбе, от сюда все боли в спине? Мой канал в тг @komamarry