Евгения Бугакова / Тревожность, страхи и фобии современного человека #тревожность #страхи #фобии

00:05 Знакомство с героиней 00:24 Тревога и страх стали спутником современного человека 03:28 Простые шаги, чтобы снизить тревожность 07:25 Как бороться со страхами? 08:30 Боязнь тараканов и другие фобии 09:50 Победа над страхом высоты Это был разговор с Евгенией Бугаковой — экспертом по тревожно-фобическим расстройствам. Помогает справиться со страхами, неуверенностью и выйти из токсичных отношений. https://t.me/psihologBugakova https://youtube.com/@psyevgeniia?si=ykuzzQkOS8D2tXw https://www.instagram.com/bygakova_psycholog?igsh=MXE1em56bzMzYzFoMg== СМОТРИТЕ ПОЛНЫЙ ВЫПУСК ШОУ-ПОДКАСТА #4 Это ЖеNское Дело: "КОГДА ТЕЛО, РАЗУМ и ЭМОЦИИ в ГАРМОНИИ" https://rutube.ru/video/f9d3bc8ce6ee1ed0d5badd45f7044458/?r=wd А если вы еще не смотрели наши видео, прямо сейчас подписывайтесь на канал, чтобы и дальше вдохновляться и узнавать новое! ______________________________________________________________________________ Шоу-подкаст «ЭТО ЖЕNСКОЕ ДЕЛО» о женщинах, которые нашли свое призвание. Наши героини – мамы, личности и, конечно же, профессионалы. Оставайтесь с нами и подписывайтесь на соцсети: RUTUBE "Цезарь говорит" https://rutube.ru/channel/38715477/ YOUTUBE "Цезарь говорит" https://www.youtube.com/@Aleksandra_Golos TELEGRAM https://t.me/aleksandragolos Подать заявку на участие в съемке https://t.me/aleksandra_golos Ведущая подкаста Александра Цезарь — видеопродюсер, наставник по голосу и речи, основатель студии Сezar Production