#Аудионовинка|Екатерина Оксанен«Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе»

Как отстоять себя на работе и в семье. Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает дома или на работе – трудности у всех разные. А причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку», какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. Зато есть идеи, обдумав которые вы сможете найти свой собственный способ жить так, как вам понравится. Читает Елена Дельвер. Приобрести полную аудиокнигу на Литрес - https://go.ast.ru/a0008cb _________________________________________ Подписывайтесь на нас в соцсетях и не пропустите новинку: Instagram https://instagram.com/audio_kniga Facebook https://www.facebook.com/audiokniga.ru/ Вконтакте https://vk.com/asteksmoaudio #аудиокниги #екатеринаоксанен #менянавсехнехватит #психология #личныеграницы #поисксебя #психологическаясамозащита #жизненныетрудности