Антистресс в реальной жизни

Светлана Завьялова — психолог, методолог, health-коуч. Разрабатывает тренинги и курсы, провела более 100 практических занятий, помогает сохранять спокойствие и внутренний баланс в реальной жизни, даже когда стресс подкрадывается каждый день. Помогает при следующих "симптомах": 😥 Постоянная усталость и тревога, выгорание, ощущение, что всё валится, и нет времени на заботу о себе; 😵💫 Тревога, паника или раздражение на работе и дома по пустякам; 🥳Нет времени на заботу о себе, кажется, что стресс «ест всё»; 🤯Частые перепады настроения, проблемы с концентрацией и памятью; 😵💫 Чувство, что «всё валится», а управлять эмоциями невозможно. ✍️Контакты: Telegram @Sveta_Zavyalova 🎤✨ По вопросам участия в качестве спикера в различных форматах (индивидуальный эфир, интервью, конференция) обращайтесь к организатору в Телеграмм https://t.me/Albina_biz https://t.me/biz_networking1 - телеграмм✨🎤 https://vkvideo.ru/@online_business_networking ВК ВИДЕО https://www.youtube.com/@online_business_networking - YOUTUBE https://dzen.ru/online_business_networking - Дзен https://rutube.ru/channel/30460363/ - RuTube #ОнлайнНетворкинг #УчастиеВмарафоне #СпикерНетворкинг #УчастиеВнетворкинге #Психология