Соревнования по Рукопашному Бою | Тренировки за неделю до старта

Если вы хотите улучшить и изменить свою физическую форму в лучшую сторону, то можете записаться ко мне на персональные тренировки - есть онлайн и оффлайн форматы. Информация по ссылке https://tomilov.taplink.ws . Работа проходит индивидуально, поэтому предложение ограничено. Неделя плотных тренировок в Сочи перед соревнованиями моего брата. Бег, бой с тенью, теннис, работа по мешку - все, чтобы улучшить навыки. На своем канале я делюсь опытом в сфере фитнеса, в этом видео изучаем единоборства.