Созерцая, переключаемся. Серия "Психогигиена"

Созерцая, переключаемся Серия "Психогигиена" Навеяно фильмом «Цвета времени» https://t.me/psykuhnja/2329 В видео — картина Клода Моне «Пруд с кувшинками» (Le bassin aux nympheas) (1917-19) Предлагаю практику, которая поможет уменьшить напряжение, внутренне уравновесить и мягко переключить внимание, созерцая произведение искусства Плейлист "Переключаемся" https://youtube.com/playlist?list=PLdWGrW0LGvVG-pmn9unZCqDBkjRJ4aKR_&si=3CQX9DxRPZKeavGP Плейлист "Что хотел сказать художник" https://youtube.com/playlist?list=PLdWGrW0LGvVF3bIpb-49eN2Kdb52oQy26&si=7Z89C0SXo7UBmufe