Депрессия: простые вопросы для скрининга, «красные флаги» и совместная работа с психиатром

Психолог и немедицинский психотерапевт Алексей Мельников объясняет, как использовать скрининговые опросники PHQ-2 и PHQ-9: какие вопросы в них ключевые, как считать баллы и когда результаты — повод обратиться к специалисту. Разбираем типичные признаки (сон, энергия, аппетит, концентрация, психомоторные изменения) и «красный флаг» — мысли о смерти/самоповреждении. Поговорим о том, почему важна совместная работа психолога и психиатра, чем помогает позиция транзактного анализа («я ОК, могу думать, могу менять решения»), и куда двигаться дальше в обучении. Важно: видео носит просветительский характер и не заменяет очную диагностику. При мыслях о самоубийстве или угрозе безопасности нужна немедленная профессиональная помощь.