На что СПОСОБНА МЕДИТАЦИЯ — СКРЫТЫЕ возможности простой техники

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: https://www.youtube.com/@AlexeySitnikov?sub_confirmation=1 Сегодня все знают о медитации, но не у всех это получается. Сегодня поговорим о том, как медитировать, чтобы от этого был толк. Что приходило к вам во время медитации? Расскажите в комментариях! Навигация по видео: 0:00 Введение 0:30 Дефолт-состояние мозга 1:25 Слышать свои желания 4:10 Состояние медитации 5:41 Как правильно медитировать 8:58 Как понимать состояние медитации 12:38 Что происходит во время медитации Интсаграм: https://instagram.com/dr.alexeysitnikov?igshid=MjEwN2IyYWYwYw== Проект Алексея Ситникова Karmalogic: https://shop.karmalogic.net/ Все проекты Алексея Ситникова: https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov?fbclid=PAAaZEwo-J8e_nNT1uKAPESF-YhmOzFOowHCXbbhlpHTx0BuqaLMGVpV7qm5s_aem_th_AcXkPW6QLyOHz6E3pGK5ByfBjUHFHDFAJ-rDsq80LcwZLT2ho17xQ179L_pbsufOMXc #психология #медитация #саморазвитие #алексейситников