От большого Живота, Отёков и Запоров - простые лимфодренажные упражнения самомассажа

☝ Сохраните 👍 и поделитесь, чтобы не потерять. Шикарные упражнения самомассажа помогут Вам убрать большой живот, улучшить пищеварение и избавиться от запоров. ✅ Упражнения простые и доступные. Выполнять их может любой человек. При этом, степень нажатия можно регулировать самостоятельно, чтобы не было дискомфорта и неприятных ощущений. ❗ Желательно выполнять эти элементы самомассажа 2 раза в день. И не забывайте, что в случае проблем со здоровьем, в первую очередь надо обратиться к врачу, пройти обследование и следовать его указаниям. Всем удачи и здоровья! Пишите свои пожелания в комментариях. #здоровье #зож #фитнес #фитнес #упражнения #живот #похудение #самомассаж #массаж #отеки Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады!