4 ДЕНЬ | БАЛАНСОВАЯ ЙОГА-ПРАКТИКА | 25 мин

►ОСЕННИЙ ЙОГА-МАРАФОН, ДЕНЬ 4 Вы все еще с нами? Вы герои! Так держать, сегодня 4й день йоги. Сегодня практика хатха-йоги «Осеннее равновесие», время выполнения 25 мин. Направлена на освоение балансов в йоге, равновесие и спокойствие внутри. Нам очень важны ваши отзывы и комментарии! Как себя чувствуете после очередного дня марафона? Поделитесь тем, как у вас получилась сегодняшняя практика в комментариях. ►Александра Быкова - преподаватель центра йоги "Прана" ► Центра йоги "Прана": https://pranayoga.ru/