3.12.2017 Орлова, Голиков, Белецкий, Тихонов. Заплывы МОРЖЕЙ СТОЛИЦЫ

Занятие по закаливанию в клубе "Моржи столицы" 3.12.2017 г. Личный опыт закаливания Натальи Серой. Школа закаливания. Клуб "Моржи столицы" г. Москва. Рекомендации по тренировкам выносливости и укреплению здоровья через закаливание. Зимнее плавание и закаливание. Воздействие холода на человека.