Йога для начинающих. Обучающее видео № 9.4. АСАНА КЛАСС

Делайте асаны вместе с инструктором. Три базовые позы йоги, которые можно выполнять каждому. Общеоздоравливающее воздействие и улучшение эмоционального состояния. ———————————————————————————————— http://урокимедитации.рф ?? ?? - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышлеников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. Поддержать проект: https://goo.gl/sFUHVU