Секрет твоей менструальной боли, о котором молчат гинекологи. ПМС и абьюз, неочевидная правда о ПМС

Подпишитесь на мой телеграм-канал t.me/kremneva_tati Дня подбора программы реабилитации пишите мне t.me/kremneva_tabot Почему болезненные месячные и ПМС могут быть симптомами абьюза и токсичных отношений? В этом видео мы разбираем шокирующую связь между вашим ментальным здоровьем и физической болью. Узнайте, как хронический стресс, газлайтинг и психологическое насилие разрушают гормональный фон, усиливают воспаление и превращают ваш цикл в настоящую пытку. Это не «просто гормоны» — это может быть сигнал вашего тела о том, что вы в опасности. В этом ролике мы детально разберем: · Как работает механизм стресса: Почему жизнь с абьюзером вызывает дисбаланс кортизола, эстрогена и прогестерона, напрямую влияя на тяжесть ПМС и менструальных болей (дисменореи). · Газлайтинг и ПМС: Как партнер-абьюзер использует миф о «гормональных истериках», чтобы обесценить ваши чувства и списать свое токсичное поведение на ваше состояние. · Тазовая боль и психосоматика: Почему постоянное напряжение и страх приводят к спазму мышц тазового дна, делая каждые месячные еще более болезненными. · Что делать? Практические шаги: как отличить норму от патологии, к каким врачам обращаться (гинеколог, эндокринолог, психолог) и почему работа с психологической травмой — ключ к облегчению физических страданий. Если вы ищете ответы на вопросы: «почему у меня такие болезненные месячные», «как стресс влияет на цикл», «ПМС или это что-то серьезнее», «как выйти из токсичных отношений» — это видео для вас. 💬 Поделитесь вашим опытом в комментариях! Сталкивались ли вы с подобным? Как ваше эмоциональное состояние влияет на ваше физическое самочувствие? Ваша история может помочь другим. 👍 Если видео было полезным, поддержите его лайком и подпиской на канал — так вы поможете нам развиваться и поднимать другие важные темы о женском здоровье и психологии. #болезненныемесячные #ПМС #абьюз #токсичныеотношения #газлайтинг #психосоматика #женскоездоровье #менструальнаяболь #дисменорея #психологическоенасилие #гормоны #стрес #выходизтоксичныхотношений #самопомощь #психологи