Почему пугает близость? Как строить отношения после холодного детства

тгк: t.me/psymartin Если в детстве вам говорили: «не реви», «не злись», «будь послушным» — вы могли вырасти с убеждением, что чувства — это угроза. Близость кажется перегрузкой. Тепло — неловким. А открытость — опасной. Но вы не испорчены. Вы просто выросли в условиях, где нужно было выживать, а не чувствовать. В этом видео честный и бережный разговор: — что такое эмоционально холодная семья, — как это влияет на взрослые отношения, — почему вы не виноваты, и как маленькими шагами возвращать себе тепло и способность быть рядом. Меня зовут Саша, я психолог-консультант. Подписывайтесь на канал и Telegram. Тепло — это навык. И ему можно научиться.