Как защитить суставы.

Казалось бы, меньше всего подвержены риску развития каких-либо заболеваний сотрудники офисов. Тем не менее исследования подтверждают, что продолжительная малоподвижная деятельность в закрытых помещениях является причиной различных нарушений и болезней. Так офисный труд, удалённая «сидячая» работа подразумевают привязку к одному месту. Ненормированная нагрузка провоцирует хронические заболевания костей и суставов, даже в молодом возрасте. ❓️Какие суставы страдают у работников офисов чаще всего и что делать для их защиты? ✅️ На эти вопросы о вечает врач-ортопед, травматолог Иван Смышляев ☝️