Ваша скорость ходьбы ИДЕАЛЬНА. Никому не позволяйте вас ТОРОПИТЬ и ЗАМЕДЛЯТЬ. Свежие исследования

Вот вы идёте спокойно, наслаждаетесь пешей прогулкой со своими знакомыми. Но внезапно раздражение начинает стабильно накапливаться, потому что кто-то либо жутко отстаёт, либо бежит вперёд вас. Я понимаю ваши эмоции. Но сильно не беситесь, потому что всему этому есть научное объяснение... Изменение вашей привычной скорости ходьбы ухудшает её качество: https://www.frontiersin.org/journals/physiology/articles/10.3389/fphys.2024.1357172/full Люди с лишним весом ходят медленнее: https://bmcsportsscimedrehabil.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13102-021-00336-7 Вес и рост влияют на предпочитаемую скорость ходьбы: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6876590/ Поддержать доктора рублём: https://vk.cc/cxKXVJ Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/remove Подписывайтесь на канал Telegram: https://t.me/konyshkov_tg Добавляйте меня в друзья в ВК: https://vk.com/addsugar