Что стоит между тобой и твоей целью? #достижениецели #мозг #фокусвнимания

Что стоит между тобой и твоей целью? Академия Наставник: https://t.me/akademiya_nastavnik Рафаэль Мухамедьянов Для того чтобы научиться максимально фокусироваться на задачах, нужно: 1. Отрезать себя от внешнего мира, например если вы создаёте проект, то важно что бы вас ничто и никто не отвлекал, закрытая комната, отключение уведомлений на телефоне. Есть только вы и задача. 2. Начните с малого, пробуйте удерживать свой фокус сначала 20 минут, потом делайте перерыв, когда у вас получится наращивайте минуты вашего супер фокуса ежедневно. 3. Найдите в сутках то время, в котором ваш мозг более работоспособен. Тренеруйте ежедневно этот навык. Даже если у вас сейчас нет целевых задач, вы можете устраивать себе такой фокус тайм над работой с собой (планы, мечты, чего я хочу, кем хочу быть и т.д.) С вами Академия Наставник, подписывайся! И вступай в наш клуб ПРОСТРАНСТВО РАЗВИТИЯ. С нами ты будешь развиваться быстрее! 🌕 "Пространство развития" - это уникальное место для тех, кому интересны темы развития, раскрытия потенциала и духовности. В клубе вы вместе с Наставниками и в поддерживающей среде единомышленников будете достигать поставленных целей и меняться в лучшую сторону. ➡️ Хочешь в Пространство развития? Пиши на: https://t.me/AkademyNastavnik #достижениецели #мозг #фокусвнимания #цельжизни #развитие #успех #мышление #саморазвитие #мечта #продуктивность #эффективность #наставник #коучинг #психология #академиянаставник