КИТАЙСКИЙ ФЛЯК туториал . kip up . Подъём разгибом

Привет ! В этом видео я расскажу вам, как научиться делать китайский фляк по двум разным методикам . 00:50 первая методика 04:15 вторая вторая методика Я в инстаграм https://www.instagram.com/juriy_simonov/ #какделатькитайскийфляк #китайскийфлякобучение #kipup #подъёмразгибом #Kipuptutorial #акробатикадляначинающих