КРАСИВОЕ ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО ЛЕГКО - сжигаем все лишнее БЕЗ ПРЫЖКОВ

Тренировки на все тело - это лучшее, что вы можете дать своему телу! Сегодняшняя тренировка - идеальна как для новичков, так и для профессионалов. Минимум нагрузки на колени и максимум результата. Упражнения на руки, спину, ноги, ягодицы - ни одна часть тела не останется без внимания. Никакого инвентаря, можете смело тренироваться и сжигать калории дома: мы не будем прыгать, так что соседи не будут потревожены ? Наша задача - это сжечь калории, подтянуть мышцы и укрепить суставы. Отличной вам тренировки! Алина ? Мой ИГ: http://instagram.com/alignwithalina/