7 правил мышления, которые я усвоила к 40 годам / Никто не расскажет тебе об этом
📌 Забирайте подкаст «9 точек внутренней опоры, которые помогут сохранить ресурс» по ссылке - https://clck.ru/3QZbBx Уверенность в себе — это не врождённое качество, а навык, который можно развить! - Это не только ключ к эффективному общению и выступлениям, но и способность говорить чётко и смело. ✅ чтобы вас слышали, ✅ чтобы вам доверяли, ✅ чтобы вас замечали. Пройдите небольшой тест, определите свою зону роста и получите персональное упражнение от Седы Каспаровой → https://clck.ru/3QZbD6 Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям. В этом видео я поделюсь семью правилами мышления, которые усвоила к сорока годам — и это совсем не те советы, которые обычно дают коучи или мотивационные спикеры. Эти правила могут показаться странными, непривычными, даже противоречивыми, но именно они помогают мне принимать решения, которые действительно ведут к внутреннему росту. Мы спокойно и обстоятельно разберём каждое правило: от того, как относиться к своим ошибкам, до того, почему иногда полезно отпустить контроль и перестать пытаться понравиться всем. Я объясню, как работает каждый из этих внутренних принципов, в какие моменты они помогают и что меняется, когда начинаешь применять их в жизни. В конце видео я поделюсь важным выводом — почему зрелое мышление часто не похоже на популярные советы из соцсетей и как оно формируется естественным образом, без давления и ожиданий. Подписывайтесь на канал и ставьте лайк — если хотите развивать мышление, которое делает вас устойчивее, спокойнее и увереннее при любых жизненных поворотах. 💬 Больше моих подкастов, личных наблюдений и полезных лайфхаков по коммуникации в Telegram-канале – https://t.me/+ZEXIYLJ_DCBmNGUy Подписывайтесь, чтобы учиться говорить так, чтобы вас слышали и чувствовали. В комментариях поделитесь, что из перечисленного вы нашли в своей речи. Будет интересно прочесть разные мнения! #седакаспарова #речь #саморазвитие #психология #правилажизни #личностныйрост 00:00 - Вступление 00:57 - Первое правило 03:27 - Второе правило 06:06 - Третье правило 08:29 - Четвертое правило 11:58 - Пятое правило 16:02 - Шестое правило 19:48 - Седьмое правило 23:26 - Завершение
📌 Забирайте подкаст «9 точек внутренней опоры, которые помогут сохранить ресурс» по ссылке - https://clck.ru/3QZbBx Уверенность в себе — это не врождённое качество, а навык, который можно развить! - Это не только ключ к эффективному общению и выступлениям, но и способность говорить чётко и смело. ✅ чтобы вас слышали, ✅ чтобы вам доверяли, ✅ чтобы вас замечали. Пройдите небольшой тест, определите свою зону роста и получите персональное упражнение от Седы Каспаровой → https://clck.ru/3QZbD6 Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям. В этом видео я поделюсь семью правилами мышления, которые усвоила к сорока годам — и это совсем не те советы, которые обычно дают коучи или мотивационные спикеры. Эти правила могут показаться странными, непривычными, даже противоречивыми, но именно они помогают мне принимать решения, которые действительно ведут к внутреннему росту. Мы спокойно и обстоятельно разберём каждое правило: от того, как относиться к своим ошибкам, до того, почему иногда полезно отпустить контроль и перестать пытаться понравиться всем. Я объясню, как работает каждый из этих внутренних принципов, в какие моменты они помогают и что меняется, когда начинаешь применять их в жизни. В конце видео я поделюсь важным выводом — почему зрелое мышление часто не похоже на популярные советы из соцсетей и как оно формируется естественным образом, без давления и ожиданий. Подписывайтесь на канал и ставьте лайк — если хотите развивать мышление, которое делает вас устойчивее, спокойнее и увереннее при любых жизненных поворотах. 💬 Больше моих подкастов, личных наблюдений и полезных лайфхаков по коммуникации в Telegram-канале – https://t.me/+ZEXIYLJ_DCBmNGUy Подписывайтесь, чтобы учиться говорить так, чтобы вас слышали и чувствовали. В комментариях поделитесь, что из перечисленного вы нашли в своей речи. Будет интересно прочесть разные мнения! #седакаспарова #речь #саморазвитие #психология #правилажизни #личностныйрост 00:00 - Вступление 00:57 - Первое правило 03:27 - Второе правило 06:06 - Третье правило 08:29 - Четвертое правило 11:58 - Пятое правило 16:02 - Шестое правило 19:48 - Седьмое правило 23:26 - Завершение