Марина Таргакова. Как работать с завистью?

Зависть встроена в нас на автомате. Дело в том, что материальный мир — это особое учреждение для исправления наших качеств характера. Если взять любое Священное Писание, то там будет говориться, что мы с вами — выходцы из духовного мира, а вот в материальном мире мы с вами подзадержались, потому что у нас с вами есть здесь желания наслаждать свои чувства отдельно от Господа, вообще отдельно от всех. И, так или иначе, у нас с вами встроена программа «Я тут главный». Мало того, у других точно такая же программа стоит. Однако мы считаем, что такой программы у нас нет. Это легко проверить, задав себе вопросы и поняв, есть ли в нас такие чувства: 1. Желание контролировать других. «Ты где? Алле! Счастье, ты когда? Чего? Куда?» Если у нас есть такое желание контролировать, то это, как правило, вызывает у нас чувство претензий к другим людям, чувство собственной правоты, чувство такой вот раздражительности. Если вы часто раздражаетесь, значит, у вас есть желание контролировать. Неконтролируемое и не всегда контролируемое. 2. Желание наслаждаться. Я прямо чувствую, что меня недонаслажлали. Напрямую я это не могу сказать. Как правило, выражается это в том, что я хожу обиженная. И своим лицом показываю, что вы меня недонаслаждали. Такие люди сплошь и рядом. И, на самом деле, мы такие жители этого мира. Это и есть зависть. Зависть — это желание жить не по своей доле, желание чего-то требовать и вытряхивать из других людей: счастья, внимания, ещё чего-то. Не так поднажму, так эдак. Не такой манипуляцией, так другой манипуляцией, разводом, чувством вины, стыда, ещё что-то давить буду. Такие у нас странные методы общения друг с другом и они распространены. Зависть проявляется двумя комплексами: комплексом превосходства и комплексом неполноценности. Если в комплексе неполноценности люди не понимают, что они завидуют. То в комплексе превосходства они думают: «Господи! Кому тут завидовать? Боже!». Независтливый человек проявляется в бескорыстной деятельности - когда у вас есть желание что-то отдавать. Не так, что если вам заплатят, отдадите, не заплатят, не отдадите. Но если у вас есть желание делиться чем-то, не обязательно деньгами, делиться временем своим, делиться вниманием своим, делиться любовью своей, делиться теплотой своей, вот тогда мы, собственно говоря, можем быть. Таким образом, главное лекарство от зависти — это благодарность и желание отдавать. Потому что зависть, так или иначе чувствует, что маловато будет и вообще на чужом лугу трава зеленее, и все время смотрю на чужую тарелку, на чужую долю, на чужую жену заглядываюсь, на чужого мужа, вообще, у других квартирка как-то получше. Поэтому, не оценивайте, смотрите себе в тарелку, все, что у вас есть, сделайте лучше, потому что вы есть, вот это лекарство от зависти. Марина Таргакова — Председатель общественного объединения “Razum Life”, вице-президент международной ассоциации общественных объединений "Международный центр гуманной педагогики", специалист по семейной и детской психотерапии, президент медицинской корпорации «Брант», автор книг “Окна в мир ребенка”, “Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить”, “Наука взаимоотношений” и других. Рыцарь гуманной педагогики, автор и ведущая семинаров и тренингов по педагогике и психологии отношений, популярных в различных странах мира. Со списком открытых лекций Марины Таргаковой вы можете ознакомиться по ссылке: https://goo.gl/Xf81iJ Официальный сайт http://razum.kz/ Фестиваль "Психология 3000" - www.f3000.ru Мы в социальных сетях: https://vk.com/razumkz (Публичная страница ВКонтакте) https://www.facebook.com/Razum.kz (Facebook) Проект «Видеоцитаты». Выпуск № МТ011. «806»