Как справиться с манипулятором

Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/alla_stankovskaya Как справиться с манипулятором Психолог Алла Станковская, рассказывает о своем опыте, когда она столкнулась с досмотром и допросом на границе. Она сохраняла спокойствие и невозмутимость, отвечая на вопросы, и это помогло ей пройти через границу. Советы по управлению эмоциями Я предлагаю три шага для управления эмоциями в подобных ситуациях: 1) отзеркаливание 2) валидизация 3) разговор о чувствах. Эти шаги помогают сохранять спокойствие и невозмутимость, а также завершить ситуацию наилучшим образом. Подписывайтесь, будет очень полезно! Telegram: https://t.me/alla_stankovskaya Instagram: https://instagram.com/alla_stankovskaya VK: https://vk.com/allastankovskaya Дзен: https://dzen.ru/alla_stankovskaya YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaeEB2am84OU7tjkt7Td-qQ RuTube: https://rutube.ru/channel/32384082/ #психологияотношений #психология #манипуляциялюдьми #манипуляция #какобщатьсясманипулятором #отношения #отношениямеждумужчинойиженщиной #абьюзер #абьюзерэто #какпонятьчтотобойманипулируют #какпонятьчтотобойпользуются #какпонятьчтотобойманипулируетмужчина #какпонятьчтотебяиспользуют #какпонятьчтотобойпользуютсядрузья #манипулятор #манипуляции #манипулированиелюдьми #манипулироватьмужчиной #манипулированиеизащитаотманипуляций