Котлеты в горчичном соусе

Готовим на 3 порции. Калорийность порции: 325 ккал Состав: Фарш из грудки - 300 гр. Сердечки куриные (без пленок и жира) - 100 гр. Крахмал - 1 ст.л. Яйцо - 1 шт. Молоко 2,5 % - 200 мл Лук - 2 шт. Горчица- 4 ч.л.с горкой Мед - 2 ч.л. Вода - 100 мл Масло растительное - 1 ч.л. Приготовление: Сердечки нарежьте мелкими кубиками. Соедините фарш, сердечки, крахмал, яйцо. Тщательно перемещайте. Сформируйте небольшие котлетки и обжарьте на сухой ап сковороде до корочки. Лук нарежьте кубиками. Смажьте сковороду 1 ч.л. масла и обжарьте лук под крышкой до готовности. Выложите в чашу бледера лук, молоко, горчицу и мед, посолите по вкусу. Пюрируйте массу до однородного состояния. Добавьте воду и взбейте. Выложите котлеты в сковороду, залейте соусом, и тушите под крышкой на медленном огне 15-30 минут после закипания. 💫 Получите 🎁 от Клуба снижения веса Lalavita : урок «Метод 5-ти шагов»! 📌Мы покажем вам, как снижать свой вес всего за пять простых шагов, без изнурительных диет, физических упражнений и чувства голода. 📌 Вы позвольте себе разнообразие вкусных блюд и при этом будете носить одежду, которая раньше была вам мала. Получить подарок здесь https://lalavita.site/2/?utm_source=rutube_grupa&utm_medium=vezde