Упражнения для ноги после инсульта. Самостоятельно лёжа
"👇 Напиши в ЛФК-Помощник — он уже по первым словам поймёт, где у тебя слабое место, и даст рекомендации, которые реально помогают. 👉 Переходи в Telegram https://t.me/lfkgo_bot?start=030046 ⚠️Важно понимать: Любой комплекс работает только тогда, когда он подобран под вашу конкретную причину боли. У людей старше 40 эта причина почти никогда не совпадает с местом, где болит. Шея может болеть из-за грудного отдела, колено — из-за стопы, поясница — из-за таза. Поэтому одному человеку это упражнение поможет, а другому — наоборот усилит проблему. Чтобы вы занимались безопасно и точно: 👉 Я сделал бесплатную диагностику в Telegram-боте. Диагностика покажет: 1. подходит ли вам этот комплекс, 2. что нужно убрать или заменить, 3. какие упражнения вам лучше НЕ делать, 4. что добавить, чтобы боль ушла быстрее, 5. и откуда идёт проблема на самом деле. 👉Пройдите 1–2 минуты диагностики и получите персональные рекомендации: https://t.me/lfkgo_bot?start=030046 Так вы будете заниматься правильно, а не “как получится”. Дисклеймер: это не медицинская консультация. Выполняйте упражнения только при хорошем самочувствии. При боли — прекратите выполнение и обратитесь к специалисту. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом." Комплекс упражнений лёжа после инсульта, для ноги. Выполнять нужно самостоятельно на кровати или полу. Подходит не всем, у кого-то получается только часть. Разработан для человека, который уже потихоньку ходит и сам садится, но нога не слушается, не сгибается лёжа на животе и не работает стопа. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. ссылка на палочку https://m.market.yandex.ru/product--trost-amrus-amcq21/298088191?hid=14414114&show-uid=16324845261168891407816001&local-offers-first=0&onstock=1&from=search&text=%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B0%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D1%8B%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%20%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%20%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B0&sku=100530456790&do-waremd5=CMwyiKQpVkQMj9piJEW6BQ&cpc=Hl_pFWgJUC8UjxOKY8f6B9Qf6tFEzzO8HdOyBouW7g2kgs_0ka1gJ_Pcy5-oHQFG-kYgacEPVI8hnnCAt-aU9gO_Z6P9KmLszbS0--zKyL0mRMtodTrGBZJKlb3IERE8NKi1DIvirL3UpmQloJVQlCej1l7He6wtWg2zABgVHB0NFmAIzbclcWJSOaE6yzLC #лфк #инсульт #реабилитация
"👇 Напиши в ЛФК-Помощник — он уже по первым словам поймёт, где у тебя слабое место, и даст рекомендации, которые реально помогают. 👉 Переходи в Telegram https://t.me/lfkgo_bot?start=030046 ⚠️Важно понимать: Любой комплекс работает только тогда, когда он подобран под вашу конкретную причину боли. У людей старше 40 эта причина почти никогда не совпадает с местом, где болит. Шея может болеть из-за грудного отдела, колено — из-за стопы, поясница — из-за таза. Поэтому одному человеку это упражнение поможет, а другому — наоборот усилит проблему. Чтобы вы занимались безопасно и точно: 👉 Я сделал бесплатную диагностику в Telegram-боте. Диагностика покажет: 1. подходит ли вам этот комплекс, 2. что нужно убрать или заменить, 3. какие упражнения вам лучше НЕ делать, 4. что добавить, чтобы боль ушла быстрее, 5. и откуда идёт проблема на самом деле. 👉Пройдите 1–2 минуты диагностики и получите персональные рекомендации: https://t.me/lfkgo_bot?start=030046 Так вы будете заниматься правильно, а не “как получится”. Дисклеймер: это не медицинская консультация. Выполняйте упражнения только при хорошем самочувствии. При боли — прекратите выполнение и обратитесь к специалисту. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом." Комплекс упражнений лёжа после инсульта, для ноги. Выполнять нужно самостоятельно на кровати или полу. Подходит не всем, у кого-то получается только часть. Разработан для человека, который уже потихоньку ходит и сам садится, но нога не слушается, не сгибается лёжа на животе и не работает стопа. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. ссылка на палочку https://m.market.yandex.ru/product--trost-amrus-amcq21/298088191?hid=14414114&show-uid=16324845261168891407816001&local-offers-first=0&onstock=1&from=search&text=%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B0%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D1%8B%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%20%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%20%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B0&sku=100530456790&do-waremd5=CMwyiKQpVkQMj9piJEW6BQ&cpc=Hl_pFWgJUC8UjxOKY8f6B9Qf6tFEzzO8HdOyBouW7g2kgs_0ka1gJ_Pcy5-oHQFG-kYgacEPVI8hnnCAt-aU9gO_Z6P9KmLszbS0--zKyL0mRMtodTrGBZJKlb3IERE8NKi1DIvirL3UpmQloJVQlCej1l7He6wtWg2zABgVHB0NFmAIzbclcWJSOaE6yzLC #лфк #инсульт #реабилитация