МАЙНДФУЛНЕСС против тревоги. 10 причин, почему надо практиковать осознанность.

Как внедрить практики осознанности в повседневной жизни? Как практиковать майндфулнесс? Изучаем практики самопомощи с клиническим психологом Еленой Тригуб. Записаться на консультацию: https://kabinet-psihologa.ru/konsultaciya-psihologa-onlajn/zhenskij-psiholog-2/ Посетить сайт: https://kabinet-psihologa.ru/ Телеграмм – канал: https://t.me/trigubelenapsi Вопросы, уточнения, обратная связь: whatsapp, viber, telegram +7 (910) 240 27 12 Тренинги для женщин в записи: https://kabinet-psihologa.ru/treningi-dlya-zhenshchin/