Гибкость и сила всего тела Виньяса-флоу йога (14 минут)

Комплексная практика йоги с подробными объяснениями, состоящая из последовательной связки поз с отдыхом в конце занятия. Оформите подписку на Онлайн йога-клуб https://boosty.to/yogaredfox и получите доступ к видео-урокам йоги и возможность получить обратную связь и поддержку в закрытом чате в Телеграмм. Занимайтесь в удобное для себя время и месте. Открыт набор на онлайн групповые и индивидуальные занятия йогой, записаться можно по ссылке https://t.me/kate_jess Подписывайтесь на канал, ставьте лайки Задать вопросы по данной практике можно в комментариях