Можно ли худеть без боли

Ты пробовала всё. Диеты, марафоны, дневники питания, психологов, подсчёт калорий, “осознанное питание”. И всё равно — снова возвращаешься к тому, с чего начинала. Вес не уходит. Или уходит — но потом возвращается. И вместе с ним возвращается стыд. Мысли: «Я опять сорвалась. Я слабая. У меня нет силы воли». Пройди бесплатный тест https://tally.so/r/3y8YXX (или по ссылке в профиле) Этот тест покажет, почему твоё тело держит вес — даже если ты всё знаешь про еду и тренировки. Это не про силу воли. А про боль, которую ты прячешь. Ответь на 7 честных вопросов — и получи расшифровку. ⏳ Это займёт 2 минуты. 🔒 Никаких диагнозов, только понимание.