ОЛЬГА САВСКАЯ — психолог, сексолог, терапевт.

Это не только про удобство. Это — про привязанность. Про тело. Про вас. 💬 Один человек не может уснуть без обнимашек. А другой вздрагивает от любого прикосновения. Оба — нормальны. У них просто разные типы привязанности. 1. Тип привязанности влияет на потребность в физической близости • Люди с тревожной привязанностью чаще ищут телесный контакт, нуждаются в подтверждении безопасности и любви. • Те, у кого избегающая привязанность, наоборот, предпочитают дистанцию, хуже переносят прикосновения и могут ощущать сон с партнёром как вторжение в личное пространство. 2. Сон как зона активации тревоги • Сон — уязвимое состояние. Когда человек засыпает рядом с партнёром, его бессознательные защиты ослабевают. • У тревожных — это часто провоцирует слияние и страх потери, у избегающих — напряжение и защиту границ. 3. Совместный сон и сексуальность • Пары, которые спят вместе и чувствуют себя комфортно, чаще имеют регулярную и эмоционально насыщенную интимную жизнь • Но если сон становится источником раздражения, это может снижать либидо и увеличивать дистанцию. 4. Сон и качество отношений Пары, которые честно обсуждают свои потребности, и спят так, как удобно им обоим (вместе или порознь), имеют более высокое удовлетворение отношениями, чем те, кто «терпит» ради нормы. 🧠 Вывод: Тип привязанности, фаза отношений, стресс, личные границы — всё это влияет на сон и через него — на интимность. Так что твой подход абсолютно верен: не делить кровать из чувства долга, а искать тот формат, который поддерживает близость.

Это не пауза. — это наказание. Да, это пассивная агрессия. Но давай глубже. Человек молчит не потому что не может говорить. А потому что хочет, чтобы ты почувствовал боль. Такую же, какую чувствуешь он(а). Это — форма агрессии через дистанцию. Не объяснить. Не прояснить. А отомстить молчанием. Заставить мучиться в догадках. Чтобы ты сам понял, сам додумался, сам извинился. 💔 Но в этом сценарии никогда не бывает решения. Потому что ты не можешь угадать. Ты не умеешь читать мысли. И всё, что остаётся — это вина, обида и разочарование с обеих сторон. Пример? Женщина, которая неделями не разговаривает с мужем, потому что он «не понял, что она устала». Мужчина, который перестаёт прикасаться, потому что она «сама должна была почувствовать». И каждый — в одиночестве. Вместе. 📌 Пассивная агрессия — это когда боль не проговаривается, а отдаётся назад. 📌 Это когда хочется быть понятым, но страшно признаться в уязвимости. 🌱 Осознанность — не про терпение. А про способность сказать: «Мне плохо. Я злюсь. Я хочу, чтобы ты услышал». Не молчать. Говорить.

✍️ Ольга Савская ‒ клинический психолог, сексолог, секс-коуч, гештальт-терапевт, эксперт ТВ, специалист по травмам и по работе с отношениями. 🌺 Приглашаю в сообщество сексуальных и уверенных женщин в телеграмм 👉 https://t.me/o_savskaya Приватный закрытый канал с подпиской. Перейти в бот и получить всю информацию 👉 https://t.me/Savskaya_private_bot 🤖 🚀Подписывайся на мой RuTube, там много интересного 👉 🔥 Мой Instagram* 👉 https://www.instagram.com/olga.savskaya * Признана экстремистской организацией и запрещено на территории РФ ✅ Записаться на личную или парную консультацию 👉 https://t.me/SavskayaOlga ✅Добро пожаловать в сообщество в ВКонтакте 👉https://vk.com/savskayaolga Регистрируйся на бесплатный курс ⤵️ 📍Двухдневный мастер-класс «Магия соблазна» День 1: лучшие техники идеальной любовницы и секреты эротических массажей. День 2: всё про мужское либидо и сексуальность, как поддерживать страсть даже после долгих лет брака. Регистрируйся по ссылке https://clck.ru/3Apn2V 📍«PROSексуальность»: 5-ти дневный онлайн-курс, чтобы прокачать свою сексуальность, женственность, полюбить свое тело, восстановить женское здоровье, получать удовольствие в сексе и испытывать оргазмы с мужчиной. https://clck.ru/3ApnQw Мой канал создан для тебя, чтобы ты стала уверенной, сексуальной, счастливой и построила здоровые отношения) #отношения #психология #сексолог #здоровье

✍️ Ольга Савская ‒ клинический психолог, сексолог, секс-коуч, гештальт-терапевт, эксперт ТВ, специалист по травмам и по работе с отношениями. 🌺 Приглашаю в сообщество сексуальных и уверенных женщин в телеграмм 👉 https://t.me/o_savskaya Приватный закрытый канал с подпиской. Перейти в бот и получить всю информацию 👉 https://t.me/Savskaya_private_bot 🤖 🚀Подписывайся на мой RuTube, там много интересного 👉 🔥 Мой Instagram* 👉 https://www.instagram.com/olga.savskaya * Признана экстремистской организацией и запрещено на территории РФ ✅ Записаться на личную или парную консультацию 👉 https://t.me/SavskayaOlga ✅Добро пожаловать в сообщество в ВКонтакте 👉https://vk.com/savskayaolga Регистрируйся на бесплатный курс ⤵️ 📍Двухдневный мастер-класс «Магия соблазна» День 1: лучшие техники идеальной любовницы и секреты эротических массажей. День 2: всё про мужское либидо и сексуальность, как поддерживать страсть даже после долгих лет брака. Регистрируйся по ссылке https://clck.ru/3Apn2V 📍«PROSексуальность»: 5-ти дневный онлайн-курс, чтобы прокачать свою сексуальность, женственность, полюбить свое тело, восстановить женское здоровье, получать удовольствие в сексе и испытывать оргазмы с мужчиной. https://clck.ru/3ApnQw Мой канал создан для тебя, чтобы ты стала уверенной, сексуальной, счастливой и построила здоровые отношения) #отношения #психология #сексолог #здоровье