Здравствуйте, я Ольга. Мастер, жена, мама, певица Рада приветствовать вас на своём канале! Здесь, я делюсь своими знаниями о здоровье, красоте, эмоциональной устойчивости, лёгкости и свободе от напряжения. Все свои знания я приобрела в течении долгих лет практики цигун, ушу, тайцзицюань. Изучала разные техники от профессионального спорта, до реабилитации. Работала с людьми всех возрастов от 0 до 93 лет! В русском языке очень правильно называется забота о теле - Физическая культура. Culture - от латинского возделывание, воспитание, развитие, почитание. Этот подход позволяет телу быть здоровым, сильным, выносливым и конечно же это приносит душевное равновесие, спокойствие и силу, которую можно использовать на благо себя и других. Культура это и понимание того, что вы делаете, поэтому на своём канале я постараюсь максимально доступно рассказать то, что так сложно описывается в различных анатомических атласах, древних текстах и наставлениях. Подписывайтесь
Shorts
- В году много не рабочих месяцев, декабрь один из них. Начало, чисел до 10 ещё норм, а потом уже все начинают носиться как будто самолёт проспали. Причём практически во всех сферах есть такие заводилы-паникёры. Знаете? Шлите их к дедлайнам и продолжайте наслаждаться каждым днём. Количество минут в дне не стало больше, сил тоже, а вот запросы растут в приближении к 31 числу. Keep calm и делайте то, что успеваете и не забывайте отдыхать, тогда и будет праздник за окном, а не бенгальское выгорание под бой курантов. Спасибо за внимание
- Остановите гонку, не пройдите счастье #счастье #философия #психология