Простые и честные советы о здоровье для людей 60+. Здесь вы узнаете, как сохранить активность, энергию и ясность ума, несмотря на возраст. Говорим без сложных терминов — о самом главном: давление, суставы, сердце, питание, сон, память и долголетие. Мы делимся опытом врачей и простыми лайфхаками, которые помогают чувствовать себя лучше каждый день. Подписывайтесь, если хотите жить дольше, двигаться легче и радоваться жизни в любом возрасте.