Психология и нейрофизиология без мифов и сложностей. Я, Ирина Павлова, психолог и нейрофизиолог, объясняю, как на самом деле работают наш мозг, тело и психика. А в диалогах с гостями — психологами, нумерологами, энерготерапевтами — мы снимаем халаты экспертов и говорим по-человечески. О личном опыте, преодолении и о том, что все мы, прежде всего, живые люди в поиске своего «толчка» к изменениям. Мой канал в телеграмм: https://t.me/filopsy_spb Мой клуб в телеграмм: https://t.me/Pavlova_club_pay_bot Связаться со мной: https://t.me/Pavlova_psy_spb
Shorts
- Связаться со мной, узнать подробнее или записаться на консультацию можно: E-mail: Pavlova_psy@bk.ru Telegram: https://t.me/Pavlova_psy_spb Сайт: https://pavlovapsyspb.ru/ ВКонтакте: https://vk.com/pavlova_psyspb Мой Telegram-канал: https://t.me/filopsy_spb Мой клуб: https://t.me/Pavlova_club_pay_bot
- Что может быть причиной? в подкасте с Ольгой Лукьяновой мы поговорили и об этом: https://rutube.ru/video/5e68b7a90eabd9b4cc58b24d430defe6/?r=wd
- Мы точно не одни... История Ольги Лукьяновой уже достпуна по ссылке https://rutube.ru/video/5e68b7a90eabd9b4cc58b24d430defe6/?r=wd
- История о жизни, болезни и волшебном исцелении. В новом подкасте с Ольгой Лукьяновой по ссылке: https://rutube.ru/video/5e68b7a90eabd9b4cc58b24d430defe6/?r=wd
- Когда в детстве ты видишь то, чего не видят другие... история ольги Лукьяновой уже в моем подкасте по ссылке https://rutube.ru/video/5e68b7a90eabd9b4cc58b24d430defe6/?r=wd
- Когда ты умеешь договариваться с погодой и знаешь, что сила слова не пустой звук. Смотрите полностью подкаст с Ольгой Лукьяновой по ссылке https://rutube.ru/video/5e68b7a90eabd9b4cc58b24d430defe6/?r=wd
- Вы — марионетка своего автопилота? Дёргаетесь по старым сценариям. На стрессе — срыв, крик, отчаяние. Потом стыд. И снова по кругу. Хватит быть куклой в руках устаревших программ. ИНТЕНСИВ «ПЕРЕЗАГРУЗКА МЫШЛЕНИЯ» → Выявляем триггеры, ломаем шаблоны → Учим мозг новой реакции на стресс → Меняем «авто» на осознанный выбор ➡️ УЗНАЙ, КАК ВЗЯТЬ НИТИ В СВОИ РУКИ. Всё подробности — в моём Telegram-канале @filopsy_spb Ваша жизнь — не репетиция. Пора выйти из роли
- Вечный нытик внутри вас уже всем надоел? Всё плохо, всё не так, мир против, а сил менять — ноль. Знакомо? Это не характер. Это застрявшая программа жертвы. ИНТЕНСИВ «ПЕРЕЗАГРУЗКА МЫШЛЕНИЯ» → Отключаем режим вечного недовольства → Меняем «нытьё» на действие → Учим мозг видеть возможности, а только проблемы Всё подробности — в моём Telegram-канале @filopsy_spb Там ждёт пошаговый план изменений, поддержка сообщества и инструменты, которые работают, когда сила воли уже на нуле
- Знакомо, когда внутренний голос уже хрипит от напряжения, а мир продолжает требовать? Пора остановиться. Ваше спокойствие важнее любой гонки. А наш интенсив поможет перепрограммировать мышление — научиться реагировать не из усталости, а из ресурса. Не бороться с собой, а создавать жизнь, где правильные решения приходят легко. Всё подробности — в моём Telegram-канале @filopsy_spb Там ждёт пошаговый план изменений, поддержка сообщества и инструменты, которые работают, когда сила воли уже на нуле.
- «Почему я не могу начать?» Знакомый вопрос, который крутится в голове днями, годами, десятилетиями? Вы уже всё знаете. Но первый шаг так и не сделан. Это не лень. Это страх в чистом виде, замаскированный под рациональные отговорки. ИНТЕНСИВ «ПЕРЕЗАГРУЗКА МЫШЛЕНИЯ» → Вскрываем истинную причину паралича: страх неудачи, перфекционизм, синдром самозванца. → Убираем ментальные блоки, которые держат вас на диване. → Создаём алгоритм «Старт без боли» — первый шаг за 15 минут. Подробнее в моем тгк @filopsy_spb
- Твой мозг на автопилоте уже 20 лет? 🧠✈️ Те же реакции. Те же ошибки. Те же грабли. Хватит это терпеть. Пора перепрошить систему. ИНТЕНСИВ «ПЕРЕЗАГРУЗКА МЫШЛЕНИЯ» Ломаем автопилот. Строим новые нейронные пути. Живые практики. Без воды. Сразу в действие. СМОТРИ РИЛС ➡️ УЗНАЙ, КАК ВЫЙТИ ИЗ ЦИКЛА. подробнее в моем тг канале https://t.me/filopsy_spb