Доктор Анатолий Шишонин

Доктор Анатолий Шишонин, врач восстановительной медицины, объясняет: первая серьёзная нагрузка на шейный отдел возникает уже во время родов — и именно она определяет работу нервной системы, иммунитета, концентрации и эмоционального фона ребёнка. Если нагрузка распределилась неправильно (сложные роды, кесарево, гипертонус, спазм мышц), позже могут появляться: • головные боли и утомляемость • сложности с вниманием и обучением • частые простуды • снижение иммунитета • нервное перенапряжение Здоровая шея — фундамент правильного роста и развития ребёнка. 💚 Полный выпуск — ссылка в описании. Хотите проверить состояние шеи ребёнка? Записывайтесь на диагностику к доктору Анатолию Шишонину. #анатолийшишонин #докторанатолийшишонин #здоровьедетей #шейныйотдел #осанкадетей #иммунитетдетей #развитиеребенка #сколиоздетей #родителисовет #здороваяшея #педиатрия #polzakids #восстановлениемедицина #клиникашишонина БЛОК ССЫЛОК: 🌿 Азбука Самомассажа от доктора Анатолия Шишонина https://mdshishonin.getcourse.ru/massage 📲 Где нас найти: 🌐 Сайт: shishonin.moscow Онлайн-запись: https://dikidi.net/413729 📱 WhatsApp: wa.me/79779230792 ✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc 📺 YouTube: https://youtube.com/@doc.shishonin 📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/36871752/ 📰 Дзен: https://dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd 📰 VC.ru: easy.ru/shishonin 🌈 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.shishonin VK: https://vk.com/shishon

Доктор Анатолий Шишонин показывает простое, но эффективное упражнение от шума в ушах. Оно помогает расслабить мышцы лица и шеи, снять тревожность и усталость, улучшить кровообращение и даже подтянуть овал лица. Практикуйте ежедневно — почувствуйте лёгкость и тишину внутри. 🌿 #ДокторШишонин #ШумВУшах #МетодШишонина #Самомассаж #ГимнастикаДляЛица #Расслабление #ЗдоровьеБезТаблеток #КлиникаШишонина #ЖизньБезБоли #ЗдоровьеСосудов

Доктор Анатолий Шишонин показывает уникальное упражнение, которое укрепляет мышцы, улучшает кровообращение и возвращает коже естественную упругость. Простая техника, которую можно делать дома, помогает снять напряжение и почувствовать лёгкость. 💆♀️ #ДокторШишонин #УпражненияДляЛица #МетодШишонина #Молодость #Самомассаж #ЛицоБезБоли #ЗдоровьеШеи #КлиникаШишонина #КрасотаИЗдоровье #ЖизньБезБоли

Доктор Анатолий Шишонин показывает простой способ самомассажа, который помогает быстро снять зажимы, расслабить мышцы и вернуть лёгкость движений. Достаточно пары минут в день — и вы почувствуете, как уходит тяжесть и усталость. Не забывайте дышать! 🌿 #ДокторШишонин #СамомассажШеи #МетодШишонина #КлиникаШишонина #ЗдоровьеШеи #ГимнастикаШишонина #Остеохондроз #ЖизньБезБоли #ЗдоровьеСпины #Профилактика

Хотите укрепить своё здоровье, повысить иммунитет и избавиться от многих заболеваний прямо дома? Доктор Шишонин Анатолий Юрьевич делится уникальной методикой, которую легко освоить каждому! 🔥 Простые упражнения, доступные абсолютно всем.🔥 Эффективность доказана многолетней практикой и научными исследованиями.🔥 Никаких специальных приспособлений — всё делается руками и ногами. Узнайте секреты здоровья и долголетия от специалиста мирового уровня! #Здоровье #ДокторШишонин #МетодикиДома #УкрепляемИммунитет #Самочувствие #ПростоеУпражнение #ЭффективныеМетоды #ЗдоровыйОбразЖизнь #ПравильноеЛечение #ПолезныеСоветы

Доктор Анатолий Шишонин объясняет, почему повышенное давление — это не только проблема сосудов шеи. Влияет весь организм: мышцы, ноги, спина, осанка. Именно поэтому важно искать и устранять причину комплексно. Узнайте, как проходит диагностика и почему наш подход помогает там, где лекарства бессильны. 🌿 #ДокторШишонин #Давление #МетодШишонина #ФизическаяМедицина #Гипертония #Шея #Кровообращение #КлиникаШишонина #ЖизньБезБоли #ЗдоровьеБезТаблеток

Доктор Анатолий Шишонин объясняет, почему даже современные операции на глаза не устраняют главную причину снижения зрения — спазм глазных мышц. Вы узнаете, как мышечное напряжение влияет на зрение и что можно сделать, чтобы восстановить естественную работу глаз. 🌿 #ДокторШишонин #Зрение #МикрохирургияГлаз #МетодШишонина #ГлазаБезБоли #Самомассаж #ГимнастикаДляГлаз #ЗдоровьеГлаз #КлиникаШишонина #ЖизньБезБоли

Доктор Анатолий Шишонин объясняет, почему давление не всегда связано с сердцем или почками. Часто причина — в спазмах мышц шеи, спины и даже ног, которые нарушают кровообращение. Понимание этой связи помогает устранить источник проблемы без таблеток, естественным путём. 🌿 💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉 [ссылка в описании] #ДокторШишонин #Давление #МетодШишонина #ФизическаяМедицина #КлиникаШишонина #Гипертония #ШейныйОстеохондроз #ЗдоровьеБезТаблеток #ЖизньБезБоли #ЗдоровьеСосудов

Доктор Анатолий Шишонин показывает простой способ самомассажа, который помогает быстро снять зажимы, расслабить мышцы и вернуть лёгкость движений. Достаточно пары минут в день — и вы почувствуете, как уходит тяжесть и усталость. Не забывайте дышать! 🌿 💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉 https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/ #ДокторШишонин #СамомассажШеи #МетодШишонина #КлиникаШишонина #ЗдоровьеШеи #ГимнастикаШишонина #Остеохондроз #ЖизньБезБоли #ЗдоровьеСпины #Профилактика

Доктор Анатолий Шишонин раскрывает, почему классический массаж не всегда помогает,и какие движения действительно расслабляют мышцы. Главный секрет — работать не вдоль, а поперёк волокон. Именно это даёт телу лёгкость, снимает зажимы и восстанавливает кровоток. 💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/ #ДокторШишонин #Массаж #МетодШишонина #ЗдоровьеСпины #Самомассаж #Расслабление #КлиникаШишонина #Остеохондроз #ЖизньБезБоли #Восстановление

Доктор Анатолий Шишонин объясняет, почему при понижении давления может нарушаться отток крови из мозга. Главная причина — зажимы в передней части шеи, которые мешают нормальному кровообращению. Поймите, как это влияет на работу мозга и что делать, чтобы вернуть ясность, энергию и хорошее самочувствие. 💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/ #ДокторШишонин #Кровоток #Головокружение #МетодШишонина #КлиникаШишонина #ЗдоровьеСосудов #Шея #Самомассаж #ЖизньБезБоли #Профилактика

🌿 Азбука Самомассажа от Доктора Шишонина — самая полная авторская методика 👉 https://mdshishonin.getcourse.ru/massage 📲 Где нас найти: 🌐 Сайт и онлайн-запись: shishonin.moscow 📱 WhatsApp: wa.me/79779230792 ✈️ Telegram: t.me/anatolyshishonindoc 📺 YouTube: youtube.com/@doc.shishonin 📺 Rutube: rutube.ru/channel/36871752 📰 Дзен: dzen.ru/id/622c5adcd015cc0ff63ccfcd 🌈 Instagram: instagram.com/doctor.shishonin 💙 Спасибо, что вы с нами!

Доктор Анатолий Шишонин объясняет, какие бывают мышцы — гладкие и поперечно-полосатые, и как правильно работать с ними во время массажа. Какие движения действительно полезны, а какие — могут навредить? Понимание структуры мышц помогает сделать массаж эффективным и безопасным! 💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉 https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/ #ДокторШишонин #Массаж #МетодШишонина #Мышцы #ГимнастикаШишонина #КлиникаШишонина #Самомассаж #ЗдоровьеСпины #Остеохондроз #ЖизньБезБоли

Доктор Анатолий Шишонин показывает простой, но эффективный метод ухода за глазами. Обычная хлопковая тряпочка и немного прохладной воды — и уже через 10 дней вы почувствуете лёгкость и ясность взгляда. Снимаем напряжение, убираем усталость и возвращаем свежесть глазам! 💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉 https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/ #ДокторШишонин #ЗдоровьеГлаз #УсталостьГлаз #МетодШишонина #ЖизньБезБоли #КлиникаШишонина #ЯсныйВзгляд #Самомассаж #Восстановление #Оздоровление

Доктор Анатолий Шишонин объясняет, как правильно париться в сауне, чтобы получить пользу, а не перегрузку. Главное — не время, а ощущения вашего тела. Узнайте, почему важно надевать шапку, как правильно расположиться и когда пора выходить. 💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/ #ДокторШишонин #Сауна #Оздоровление #МетодШишонина #ЖизньБезБоли #КлиникаШишонина #ЗдоровьеСосудов #Профилактика #Восстановление #ЗдоровыйОбразЖизни

Упражнения для суставов: самомассаж, вес и повторения Как правильно тренировать суставы, чтобы улучшить кровообращение и избежать боли? Доктор Анатолий Шишонин рассказывает, почему важно начинать с самомассажа, использовать небольшой вес и делать больше повторений. Главное — не сила, а мягкость и регулярность движений. 💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉 https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/ #ДокторШишонин #Артроз #ЗдоровьеСуставов #МетодШишонина #СамомассажШишонина #КлиникаШишонина #ЖизньБезБоли #Остеохондроз #ГимнастикаШишонина #ХроническаяБоль

Как беречь шею: советы от эксперта Почему болит шея после телефона или чтения лёжа? Доктор Анатолий Шишонин объясняет, как простые привычки приводят к перенапряжению мышц и ухудшению кровообращения. Узнайте, как правильно сидеть, держать голову и сохранить лёгкость движений без боли. 💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/ #ДокторШишонин #БольВШее #ЗдоровьеШеи #МетодШишонина #ЖизньБезБоли #СамомассажШишонина #КлиникаШишонина #Осанка #Восстановление #ХроническаяБоль

Почему суставы продолжают болеть, даже если вы принимаете хондропротекторы? Доктор Анатолий Шишонин объясняет, что эффективность лечения зависит не от таблеток, а от кровообращения и подвижности суставов. 💆 Самомассаж и гимнастика помогают вернуть питание тканям и уменьшить боль. #ДокторШишонин #Артроз #ЗдоровьеСуставов #МетодШишонина #КлиникаШишонина #ЖизньБезБоли #СамомассажШишонина #Восстановление #Остеохондроз #Хондропротекторы

Шум в ушах: откуда он берётся и как избавиться Шум, звон, пульсация в ушах — всё это часто связано не с ушами, а с мышцами шеи, головы и даже челюсти. Доктор Анатолий Шишонин объясняет, как спазмы в шейном отделе вызывают головные боли и почему мы можем буквально слышать собственную кровь. 💚 Понимание причины — первый шаг к восстановлению. #ДокторШишонин #ШумВУшах #ЗдоровьеШеи #ШишонинМетод #ЖизньБезБоли #КлиникаШишонина #ХроническаяБоль #Восстановление #СамомассажШишонина

Как простое движение может спасти суставы от разрушения Доктор Анатолий Юрьевич Шишонин объясняет, почему большинство проблем с суставами связано не с самими костями, а с зажатыми тканями вокруг них. Даже лёгкое отщипывание кожи над суставом помогает вернуть подвижность и улучшить самочувствие. Иногда простое решение — самое эффективное. 💚 Полное видео лекции смотрите здесь 👉 https://rutube.ru/video/a82c86d78d85e7555e0a679d3180bf9f/ #шишонин #суставы #артроз #жизньбезболи #здоровье #осанка #врачшишонин #восстановление